具体的な症状については、肘の関節の外側が何もしていない時でも、寝ている時でも痛かったりだるかったりする、手首を上に反らすと手首に痛みが出る、ものを持ち上げたりタオルを絞る時などに肘の関節の外側が痛むなどがあげられます。   なぜこのような痛みが発生するのかその原因については、肘の使いすぎが一番の原因です。実際にテニスをしている場合には、練習のしすぎであったり、体に合わない打ち方をしている、自分に合わないラケットを使っていることなどが原因です。 また仕事などにおいて腕を繰り返し使っている場合にもなりやすいです。対処法としては、安静にするのが一番であり、痛む部分に熱を持っているのであれば冷やすようにします。 重たい物を持ち上げたり、肘の外側に痛みが生じないような行動を行うことが大切です。